私が習ったのは、柳生新陰流です。

 

型稽古が基本となります。

型稽古とは、身体創り。

 

身体創りとは、意識作り。

 

あなたが、感じた事のない世界に招待します。

合気道教室では、柳生新陰流と合気道という古武術のスタイルをお借りして、身体作りと身体の使い方を一緒に学んでおります。

 

現代は便利な世の中ですよね。

確かに便利は素晴しい、その一方で筋力低下を招いてしまいます。

そして、その筋力の低下がいろんな身体の不調を作り出しているのです。

 

そんなことは、分かっているだけどね。

やろうと思っているんだけどね・・・

どう、運動したらいいんだろう??

かえって身体を壊さないかなぁ???

 

そんな不安をお持ちでは、ないですか?

わかります。私もそうでしから!!

 

それでも、

クスリや手術で治せないもの、それは筋肉低下、身体の歪みです。

これは自分が実際に身体を動かすしかありません。

 

実は私は、中学生から腰痛があったのです。

マラソンすると、先に腰に痛みがくる。

腰が痛いから、椅子の上でソワソワしている子ども時代でした。

 

 

そんな私でしたが、武道という普段使わない、

なんと、体幹の筋肉を使うことで変化していったのです!!。

 

 合気道の技を習う事で、

・身体の効率的な使い方を学んでもらいます。

・正中線を意識してもらいます。

 

最小のエネルギーで最高の効果をねらうのが武道。

 

ぜひ、ぜひ体験してほしいですね。

 

中高年の方もやっています。

というか、当会では中高年の方を中心とした

身体創りの合気道教室です。

 

申込み、問合せは

メール

携帯 090-9165-9606 

 

創身会 合気道教室

毎週 火曜日 19:00~21:00

毎週 金曜日 13:00~15:00

月謝 週一会員 3,000円

   週二会員 5,000円

富田林市総合体育館 柔道場

詳しい場所はこちら 

 

 

電話番号

0721-28-4001

施術時間

9:00~18:00

(最終予約は16:00まで)

休日

日曜・祝日(月曜日は八尾出張の為に本院は休み)